پسرم عرفان

سلام به همه دوستان . پسرم روز 31 فروردين اومد تا ثابت كنه كه اردبهشتي نيست و فروردينيه. روز 30 فروردين بمناسبت روز آزمايشگاه رفتم بيمارستان براي بخور بخور. منتها گفتم كه حالا كه اومدم برم بهداشت براي چكاپ تا دو روز ديگه دوباره نيام از خونه بيرون. اما همينكه بهداشت ضربان قلبشو گوش كردن گفتن كه ضربان نامنظمه و بايد برم زايشگاه براي گرفتن نوار قلب و اطمينان از سلامتي جنين. باور نكردم كه عرفان مشكلي از لحاظ قلبي داشته باشه و رفتم زايشگاه و همكارام بهم دستگاه وصل كردن و ابراز كردن كه نوسان داره ضربان قلبش و دكتر بايد بياد و ببيندش. دكتر هم اومد و گفت كه بايد برم شهر اردبيل تا اگه بدنيا اومد امكانات اي سي يوي نوزادان داشته باشه. باورم نميشد ...

  حرکت SIT  BACK یا نشستن به پشت : در حالت نشسته کف پاهایتان را به هم بچسبانید و از بدن دور کنید، در این حالت بالا تنه خود را صاف کنید و هر دو دست را به موازات هم روبه جلو قرار دهید. به آرامی بده خود را رو به عقب ببرید و چانه را به قفسه سینه نزدیک کنید؛دقت کنید که حتما" بدن شما رو به عقب قوس بگیرد؛ سپس دستها را روی بگذارید و چانه را بیشتر به قفسه سینه نزدیک کنید. انجام حرکت ۵ تا ۲۰ تکرار، توجه کنید این تمرین تا ۳ ماهه اول بارداری باید انجام شود   حرکت پوش آپ روی دیوار : در مقابل دیوار با فاصله ی یک متر بایستید و دستها را به دیوار تکیه دهید . با کمک دس...

سلام عزيزانم. دوستاي خوبم . ماماني مهربون. مامانهاي آينده. امروز تصميم گرفتم برم پيش دكتر شهبازي تا شايد معلوم بشه كه عرفان كي و چجوري بدنيا مياد. خانوم دكتر واقعا منو شرمنده كرده و هميشه هوامو داشته. تا رفتم پيشش صدام كرد و سونوگرافي رو ديدو بهم گفت كه خب ديگه چيزي نمونده و بيشتر از تو ما عجله داريم ديگه 20 ماه بعد برش ميدارم. خنديدم و گفتم خانوم دكتر من زايمان طبيعي ميخوام. با تعجب نگام كرد و گفت واقعا؟ گفتم اگه شما صلاح بدونين و اندازه لگنم خوب باشه دوست دارم زايمان طبيعي داشته باشم. خنديد و از جراتم تعجب كرد و گفت برو روي تخت بخواب بيام شكمتو ببينم. بعد اومد ضربانشو چك كردو اندازه شكمم رو گرفت و فشار خون گرفتن . بعد همه چي خوب ...

سلام به همه دوستان. ناهار امروز یه غذای محلی هست که براتون میذارم. امیدوارم بپزین و بخورین و خوشتون بیاد. اول مرغ رو به تعداد تکه کرده و لای گوشت رو چند جا برش می زنیم و ادویه و نمک و ابلیمو می زنیم و میذاریم کنار.   بعد پیاز رو حلقه خورد کرده و آماده سرخ کردن می کنیم. بعد روی حرارت تند اوا می ذاریم و بهم می زنیم تا بخار کنه و نرم بشه و بعد روغن میریزیم و با حرارت ملایم تفت می دهیم. بعد مرغ رو با اب کم و یخورده پیاز خورد شده می ذاریم اب پز بشه که من جوانه های پیاز رو حیف دونستم خورد کردم توی مرغ و گذاشتم اب پز بشه. وقتی پیاز خوب تفت داده شد و به قهوه ای گرایش پیدا کرد مقداری رب گ...

سلام پسرکم. ماشالله خیلی شیطون شدی ها. دیشب ساعت 12 ما رو نگران و راهی زایشگاه کردی آخه اصلا تکون نمی خوردی. تا رسیدیم اونجا شروع کردی به حرکت. عزیزم نصف شبی گردش در خیابان هوس کرده بودی؟ کلی صدای قلب و چک فشار خون انجام شد و مامانی هم کلی با همکاراش شوخی کرد و خندیدیم . بابایی هم بیرون زایشگاه داره استرس می کشه. آخرش به همکارم گفتم به باباش بگین نگران نباشه مشکلی نیست. بعد 20 دقیقه طول کشید تا نوار قلب گرفتن. اونقدر تکون میخوردی که دوست مامانی ذوق می کرد. نمی دونم شایدم میخواستی نصف شبی با دوستای مامانی بازی کنی. خلاصه همه چی خوب بود و اومدیم خونه. شیطون بلا !!!!!!!!!!!!!!! تا خود صبح لگد زدی چپ و راست و نذاشتی بخوابم. تو که حوصله لگد داشت...

مقدمه: گفته می شود ایرانیان باستان در آغاز سال نو پس از دوازده روز جشن گرفتن و شادی کردن که به یاد دوازده ماه سال است، روز سیزدهم نوروز را که روز فرخنده ایست به باغ و صحرا می رفتند و شادی می کردند و در حقیقت با این ترتیب رسمی بودن دورهً نوروز را به پایان میرسانیدند. می توان گفت معقول ترین موردی که درباره ی سیزده به در گفته می شود همین است. بهتر است در آغاز، پیشگفتاری پیرامون عدد 13 وروز سیزدهم و اینکه آیا این عدد و این روز در ایران و فرهنگ ایرانی نحس است داشته یا نه فراهم آوریم : نخست باید به این موضوع توجه داشت که در فرهنگ ایرانی، هیچ یک از روزهای سال «نحس» و «بدیمن» یا «شوم» شمرده نشده...

سلام به همه دوستان. به استحضار می رسانم امروز اولین برف بهاری از آسمان فرو ریخت. با اون طوفان و بادی که دیشب می وزید انتظار برف بود اما چون بهار هست کسی شک نمی کرد که برف بیاد. یک ساعت بعد ساعت 5و نیم که داشتیم میرفتیم سونوگرافی برف داشت کم میشد وسط شهر که رسیدیم برف قطع شده بود. بعد از حدود یک ساعت انتظار در سونوگرافی رفتیم داخل که دکتر اسلامی نیا شروع کردن به سونوگرافی و گفتن که ضربانش و رشد مغزش نرمال و عرفان مامان سر به پایین هست. وزنش شده 2300 گرم که طی 5 هفته یک کیلو بالا رفته ماشالله پسرم. قدش هم 36 سانت منتها پاهاش رو جمع کرده و کامل اندازه گیری نمیشه. خلاصه پسرم کلی منو خوشحال کرد. دیگه طاقتم طاق شده. برگشتنی برف کا...